На базе медицинского центра Мира Клиник в Арена Истра открылся кабинет лечебной физкультуры - Физкультурно-оздоровительная студия резервных возможностей. Наша студия оборудована аппаратами для ускорения реабилитации после травм, похудения и общего оздоровления: БМС Назарова, Power Plate, инверсионный стол, ударно-волновая терапия, прессотерапия, электрофорез, магнитотерапия. Также в реабилитации после травм и коррекции позвоночника мы используем методы коррекционной гимнастики и лечебной физкультуры.
БМС для тела и спины — это активно-пассивная тренировка мышц. Воздействие механических волн определенной длины усиливает кровообращение, увеличивает эластичность мышечных волокон, сухожилий и суставов. В Мира Клиник имеется 2 аппарата БМС ( один для тела, второй для спины), они оба стали частью направления «Адаптивный фитнес» и используются также для улучшения гибкости, жировыми отложениями, улучшения кровоснабжения и реабилитации после травм.
Лечебная физкультура — метод восстановления и коррекции двигательных функций с помощью специально подобранных физических упражнений. ЛФК применяется при нарушениях опорно-двигательного аппарата, для восстановления после травм и операций, а также для укрепления мышц и поддержания физической активности.
Прессотерапия – это методика, основанная на использовании специального аппарата, который стимулирует лимфатическую систему. Это позволяет активизировать обменные процессы в организме, улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов и лишней жидкости. Прессотерапия – это отличная профилактика варикоза!
Power Plate - это тренировка мышц и коррекция фигуры в кратчайшие сроки. Усиление эффективности упражнений за счет создания эффекта неустойчивой нестабильной поверхности, которая приводит в тонус все группы мышц, тем самым дополнительно нагружая их, а также помогая в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом.
15 минут на Power Plate = 1,5 часа в тренажёрном зале
15 минут на Power Plate = 1,5 часа в тренажёрном зале
